読んだ本 普段つけている日記にどのような内容を書くかを学ぶことができた。 今、どんな気持ちか。またその深掘り 感謝していること リラックスした状態を書いてみる こういう日記の内容について気づきを与えてくれる本はいい。 毎朝日記を書くぞ！